Nytt år, nya friska tag? New Year, new beginnings?

 

fullsizeoutput_2e6e

???? Please scroll down for English

 

?? Det var ett tag sedan jag skrev någonting här. Livet har kommit emellan och jag har helt enkelt inte haft lust, förrän nu då. Tristess, stress över pengar och annat smått har förstorats upp, men nu har dessa problem återigen fått den lilla uppmärksamhet de förtjänar. Alltså så lite som möjligt.


img_2850

Jag har tagit nya friska tag med min träning och nu har jag även fått en träningsvän vilket är jätteroligt! Jag ser verkligen fram emot varje träningspass och det ska bli roligt att följa hennes utveckling nu under våren! Helt säkert en stor bidragande faktor till nytändningen. Då mina värden är bra sedan senaste korregeringen i dos/intervall/medicin så har jag även tänkt att dra in en liten deff nu till våren. Inget extremt, men jag vill försöka bli av med lite överflödigt hull inför sommaren. Under december månad (ja, hela månaden) har jag inte tänkt ett dugg på kalorier utan helt och hållet ätit det jag känt för och även det jag inte känt för, bara det att det fanns i min närhet liksom… Jag anser själv att jag har ungefär 3 kg att skala av. Nåväl, där är ribban satt och så får vi se hur långt jag kommer. Ingen behöver oroa sig över att jag kommer att späka mig eller på annat sätt utsätta mig för farligheter med tanke på min behandling. Jag känner min kropp och jag har en sund inställning och har på inget vis någon släng av anorexi/bulemi/ortorexi. Utgå ifrån dig själv och jämför dig bara med dig själv , det är ett bra måtto.

När det kommer till mina behandlingar så har dos 3 i del 1 skjutits upp till sist och nu är jag alltså inne på del 2. Del 2 har också delats upp och det som verkar fungera bra för mig är behandling varannan vecka samtidigt som jag har fått min efterlängtade “dyrspruta” som ska tas 1 gång/behandling för att höja upp de vita blodkropparna. Jag fick behandling 4/9 i förra veckan. Jag mår faktiskt hyfsat får jag säga. Trött under själva behandlingen och ca 1-2 dagar efteråt. Detta beror på antihistamin som jag får 30 min innan behandlingen. Tycker inte att det är jobbigt, faktiskt rätt skönt att bara få sova. ca 1 dygn efter dyrsprutan så får jag ont i kroppen, skelettet. Det känns som jag föreställer mig att ha reumatism. Jag känner mig skör. Det gör främst ont i bäcken, bröstkorg, lårben, men även under fötterna när jag går. Konstigt. Min pappa googlade eller sökte på vad dyrsprutan kostar och jag tror det var över 8000kr…

Jag har även fallit för serien SKAM  och nu förutom att skicka Snapchat bilder till varandra (syrran) så skickar vi små filmer där vi pratar norska med varandra. Så himla skojigt! Alla i familjen tycker inte att det är lika skojigt. Det kan hända att en del tycker att det är skämmigt och en del tycker att det är riktigt barnsligt ?

Klem til deg og å ha det så bra!

 

fullsizeoutput_2e6e

????

It’s been a while since my last post. Life came in between in the form of minor stress over money and all kinds of everyday crap.  Everything put together in a big ball of irritation and gloom that just got too much attention from me than what is healthy. Everything is pretty much the same, but I no longer think about it in that unhealthy way. I’ve got my mojo back!

img_2850

I’ve also got a new spark and motivation when it comes to my training. I’ve for the first time (not counting my husband who opened my eyes to body building and who made me fall in love with it) got a training partner. I’m sure a lot of the new found energy comes from training together with her! I’m looking forward to every workout and I will enjoy following her progress during this spring!

Since my white blood cells are going through the roof now that I’ve finally got my “expensive shot”, I’ve decided to start a little cut in my diet as I normally do in the new year. No need to worry about my health, I know my body and I’m not in the slightest unhealthy about my weight. The goal is to cut 3 kg and to maintain as much muscle mass as possible. Let’s se how it goes! I’ve put on about 1,5 kg over December. Since I’ve started chemo, I’ve lost a little weight, gained a little fat and also lost a little muscle mass.My weight is actually the same now as when I started chemo, but my body fat % is higher.

About my treatment I’m now in face 2 of the chemo therapy. As my body reacted strongly to the treatment they have changed the dose and instead of 3 treatments I will be given 9 treatments. Last week I got no.4/9. 30 minutes before the treatment I get a shot of antihistamine which puts me out like it was anesthetics. I’m also tired about a day or so after. Day 2 Greger gives me the shot to make my white blood cells rise. That shot gives me pain in the bones. I feel weak and achy for a bout a week, but this time I actually only felt bad for a day or two. My dad found out that the “expensive shot” costs about 8000kr…

 

There is a Norwegian teenage TV series that is super popular in Sweden (and probably also in Norway) right now called “Skam” (Shame). The series portraits a bunch of “high school” students and all the different dramas they get into. It’s very well casted and It’s easy to se yourself in a lot of the characters. The Swedish language and the Norwegian language is very similar. The biggest difference to me (not at all knowledgeable in the Norwegian language) is that the Norwegian language sounds so charming. My sister and I have now taken the Snap chat experience to another level where we now only speak “Norwegian” (Swedish with a Norwegian accent) to each other using the cute filters. It may be so that people in my family is embarrassed over this. Somebody might also think that it’s VERY childish…

Klem til deg og å ha det så bra!